L'HISTOIRE des ATELIERS

Les ateliers "auto - bien-être"  sont nés en 2018. Je créais alors des liens entre mes différentes passions : la kinésithérapie et la musique.

 

L'idée est de donner aux participants un maximum d'outils pour leur propre bien-être.

Les ateliers ont pris différentes formes jusqu'à aujourd'hui : modules, atelier unique, séance individuelle, workshop...

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Point de départ...

Diplômée kinésithérapeute en 2011 à l'ULiège, je me suis d'abord spécialisée dans la kiné de la main et du bras. Ensuite, je me suis formée en rééducation posturale et étirements (RPG, SGA) et en thérapie manuelle (Maitland, Kaltenborn,...). 

J'ai pu constater que mes patients étaient souvent démunis face à leur douleur ce qui m'a amenée à  étoffer les outils d'auto-traitement au maximum.


Parallèlement, j'ai étudié le hautbois au Conservatoire Royal de Liège. La kinésithérapie pour les musiciens m'a directement intéressée !

J'ai réalisé un mémoire sur la comparaison des paramètres respiratoires des instrumentistes à vent par rapport à une population neutre. 

Les tensions musculaires et les postures des instrumentistes me posaient question également... Mes différentes formations m'aident aujourd'hui à proposer des outils pour le bien-être des musiciens.

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 Aujourd'hui... 


Je consulte en tant que kinésithérapeute à la polyclinique du Brull à Liège et y développe des ateliers de relaxation et yoga doux et de préparation physique et stretching pour les musiciens.

Je pratique et me passionne pour les techniques de bien-être : auto-massages, points d'acupression, yoga, qi gong, relaxation, méditation... mais aussi mouvement libre, musicothérapie, chant, pratique du rythme...

Enfin, avec ma collègue musicienne et amie Lydie Thonnard, nous proposons depuis 2018 des ateliers mêlant le chant, le rythme et le bien-être à notre image. A liège et à Bruxelles, 6 dimanches sur l'année vous sont proposés pour vous détendre, chanter et pratiquer le bodyclap dans une ambiance décontractée.

RELAXATION ET YOGA DOUX

Séances collectives tous les

vendredis de 14h à 15h Au CHU BRULL 

Sur prescription médicale : remboursement par la mutuelle comme pour une séance de kinésithérapie

 

Hautboïste, pianiste amatrice, violoncelliste en herbe...

Chanteuse pour le plaisir et les vibrations...

KINESITHERAPIE POUR LES MUSICIENS

 Séances individuelles et Cours collectifs 

 

"Préparation physique et stretching du musicien" 

Tous les vendredis de 11h30 à 12h30 

au CHU, site du Brull 

Amateurs, professionnels, confirmés...bienvenus !

Étirements - Travail de la posture -

Respiration - Auto-massages -

Préparation mentale / Concentration -

Préparation physique / Renforcement -

Relaxation / Gestion du stress

Sur prescription médicale : remboursement de la mutuelle comme pour une séance de kinésithérapie

 
 

ATELIERS CHANT / RYTHME et BIEN-ETRE

J'anime ces ateliers aux côtés de Lydie, musicienne et professeure de formation musicale à Bruxelles. 

 

Le principe est simple : nous vous proposons de chanter et de faire du rythme ensemble, le tout en prenant soin de notre corps.

 

Il ne reste qu'une seule date pour cette année académique à Liège :

le 22/03/2020 !

Et pour Bruxelles : cliquez ici !

 

CONTACT 

ADRESSE

ADRESSE COURS COLLECITFS

Quai Godefroid Kurth 45

4020 Liège

CONTACT

INFOS ET INSCRIPTIONS

Charline Briol

0477 21 75 70

BRULL : 04 270 32 96

ADRESSE ATELIER CHANT / RYTHME

An Vert

Rue Mathieu Polain 4

4020 Liège

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